Ein persönliches Yogaprogramm

Wenn Sie sich entscheiden, den Tag mit Bewegungen und Atemübungen zu beginnen, dann sollte es ein Programm sein, das nichts dem Zufall überlässt, sondern ganz individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt ist. In der ersten Stunde werden Ihre Wünsche geklärt, wieviel Zeit Ihnen zur Verfügung steht und was Sie mit dem regelmäßigen Üben erreichen wollen.
Sie erhalten ein erstes schriftliches Programm. In den weiteren Stunden wird dann auf Ihren Erfahrungen aufgebaut und die Körper- und Atemübungen erweitert.

Erstgespräch:
Was wollen wir erreichen und mit welchen Strategien? 

Ein Programm wird entwickelt: 

So können Sie beginnen:

Ein Übungsprogramm im Einzelunterricht:
… für Yogaerfahrene 3 Termine € 150,–
… für AnfängerInnen 5 Termine € 250.–

Online-Anmeldung  >>

Anmeldung per Brief oder Fax:
Fax Nr. (030) 772 15 30,
E. Arzenbacher, Bahnhofstr. 37a, 12207 Berlin

Anmeldung telefonisch:
Telefon (030) 77 39 23 23