Meditation, ein Weg zur inneren Stille und Kraft

Der Wunsch nach innerer Ruhe und Stille, nach mehr Ausgeglichenheit, Konzentration und Achtsamkeit lässt viele Menschen den Weg zur Meditation finden.

Weitere Vertiefung und Inspiration
Wenn Sie Meditation mehr und mehr in Ihr Leben integrieren möchten:
• Ein eigenes, klar strukturiertes Übungsprogramm
• Begleitung durch einen Lehrer
• Teilnahme an Meditationswochenenden
• Besuch des Dienstagskurses "Yoga und Meditation"

So können Sie beginnen
• Meditation erlernen im Einzelunterricht, 3 x 1 Stunde (Termine nach Absprache = 150,– Euro.
• Meditationseinführung in Verbindung mit einer Gruppe und Einzelunterricht.